あけましておめでとうございます！
心理カウンセラーのリエコです。
お正月いかがお過ごしですか？
私は家族で賑やかなお正月を過ごしています。
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今年のテーマは「感情にフタをする体質」の改善。
それは「感情・感覚」を大切にすることであり、
感じることを全受容できることであり、
もっと深く自分とつながることであり、
自分軸で生きることであり。
奥深いテーマなので、長い目でみて楽しく取り組み、１年の最後に成長を感じられたらいいなと思っています。
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年初の大きな地震は、今もまだ余震が続いているとききます。
被災されたみなさまが１日も早く穏やかな日常を取り戻されますようお祈りしております。
今年もどうぞよろしくお願い致します！
心理カウンセラー リエコ
