
ココロのこと


「ポジティブシンキング」に不可欠なものとは? ポジティブシンキングと聞いてネガティブな気持ちになった私の話。

ありがとうで1日を締めくくる「感謝ワーク」の話。

決意を固めたら意外とスムーズに運ぶのかも、と思った話。

勝手に「つながり」を感じていようと思った話。

「自己受容」できたら安堵感に包まれて、地に足がついた話。

「罪悪感」は、悪いと思っていなくても抱えてしまうもの。

心に閉じ込めた感情を解放できた英語レッスンの話。

自分をコントロールする心の話。【リトリート振り返り】
